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供应长沙哈他瑜伽培训/瑜伽培训班
发布时间:2016年11月22日
有 效 期:2017年05月24日
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长沙哈他瑜伽培训/瑜伽培训班
瑜伽教练培训白天资深班/专业瑜伽教练培训资深晚间班
*基础理论;哈达瑜伽之光;胜王瑜伽经;瑜伽练习注意事项及教练工作制度;瑜伽饮食与自然疗法;瑜伽三大坐姿;瑜伽三大呼吸;瑜伽初级入门冥想。
*瑜伽教练体适能基础理论;瑜伽与生理心理学;瑜伽与阿育吠陀;瑜伽理疗;呼吸控制法的功效;呜伽依呼吸控制法,阴阳调息法,圣光调息;瑜伽收束法;瑜伽洁净功
*瑜伽体式:开肩、开髋、开跨、开胸方法;拜日式初中高;120个体式
*推荐书籍:<瑜伽经><哈他瑜伽关键肌肉全解><薄伽梵歌>
*结业考核标准:体式讲解及编排;60分钟高级课程(完整);瑜伽各类别课程特点;实践上课。
.湖南遇见瑜伽专业培训学院///长沙哈他瑜伽培训/瑜伽培训班
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中国湖南长沙市五一广场新世纪百货大楼2307
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410000
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